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Dry January : un levier pour la santé et la performance au travail

2 janvier 2025

Janvier, mois des bonnes résolutions… et du Dry January ! Mais pourquoi relever ce défi d’un mois sans alcool ? Et quel impact sur la santé au travail ?

C’est quoi, le Dry January ?

Un mois sans alcool pour recharger les batteries après les fêtes. Lancée en 2013, cette initiative internationale aide à repenser notre rapport à l’alcool tout en boostant santé et bien-être.

Quel lien avec le travail ?

Même une consommation modérée peut nuire : fatigue, baisse de concentration, irritabilité… Participer au Dry January, c’est l’occasion de se sentir mieux, d’être plus efficace et de renforcer sa productivité.

Salariés : les bénéfices

Concentration au top : Mieux dormir, c’est mieux travailler
Énergie boostée : Le corps se régénère sans toxines
Moins de stress : On gère les tensions autrement
Ambiance d’équipe : Un défi collectif renforce la cohésion

Employeurs : un cadre légal à respecter pour l'alcool en entreprise

L’alcool au travail, même de manière indirecte, engendre des coûts importants pour les employeurs : absences, accidents, baisse de performance. Le Dry January offre l’opportunité de :

  • Favoriser une meilleure santé et une énergie renouvelée.
  • Améliorer la concentration et l’efficacité au quotidien.
  • Encourager une dynamique positive au sein des équipes.

 

💡Le saviez-vous ?

L’employeur est autorisé à réaliser un contrôle d’alcoolémie sur ses salariés, mais cette mesure doit être prévue dans le règlement intérieur ou dans une note de service. Ce contrôle doit impérativement se dérouler en présence d’un tiers, tel qu’un membre du CSE. Par ailleurs, il doit être justifié par la nature du travail exercé par le salarié. Si un état d’ébriété potentiel présente un danger pour la sécurité des personnes ou des biens, le contrôle devient alors légitime. Enfin, le salarié a la possibilité de contester ce test en demandant une contre-expertise, c’est-à-dire un nouveau contrôle d’alcoolémie.
(Source : Gouvernement)

📚 L’alcool en entreprise : ce que dit la législation

La loi (article R.4228-20) autorise uniquement quatre types de boissons sur le lieu de travail : le vin, la bière, le cidre et le poiré.

De plus, l’article R.4228-21 précise qu’il est interdit de permettre l’accès ou le séjour dans les lieux de travail pour toute personne en état d’ivresse.

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Pour approfondir le sujet du Dry January et de la santé au travail, voici quelques ressources utiles :

  • Fédération Addiction : Une étude récente confirme les bénéfices du Dry January pour la santé
  • Santé au Travail 68 : Conseils et outils pour participer au Dry January, notamment l’application gratuite TryDry
  • Alcool Info Service : Évaluez votre consommation d’alcool et obtenez des conseils personnalisés
  • Fédération Promotion Santé : Engagement de la société civile pour le Dry January 2025
  • Inserm : Réflexion sur la consommation d’alcool et ses impacts sur la santé

 

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